キムチチゲ／チェゴヤ（相模大野ステーションスクエア店）

先日体調を崩し、頭が重く、体もだるくて
家まで帰る体力も無い状態となった。

こういうときは、参鶏湯だけど、時間帯が遅く
確実にお値段1,000円超える。

そこで発想を変えて、キムチチゲを食べることにした。

チェゴヤは店舗が多くあり、
都内にいるときは、ランチに良く利用させてもらった。

今回、キムチチゲにサラダセット(ご飯とサラダを追加)
もお願いした。

ラジオで聴いた情報だけど、

韓国では風邪ひいたときは
キムチチゲ食べて治す、みたいなことを
言っていたように記憶している。

(さらに酷い状態の時に、参鶏湯を食べるらしい。)

薬食同源の韓国料理だから、
キムチチゲとはいえ、野菜も結構入っているし、
体も温まり元気も出た。

キムチチゲのおかげで
無事に帰宅するだけの体力、気力を回復できた。


薬食同源の韓国料理といい、
アーユルヴェーダのインド料理といい、

料理の力で助けてもらう機会が
年々増えてきた。

健康は本当に大切。
それを支える食事も大切。